Die Vorfreude auf die Sommerzeit ist bei vielen von uns gross. Wir sehnen uns nach Tapetenwechsel, nach mehr Zeit, nach spannenden Erlebnissen, nach Gemeinschaft mit Familie oder Freunden.
Vielleicht ist irgendwo ein Ferienort gebucht und alles parat, für diese lange herbeigesehnten Wochen.
Ist wirklich alles parat?
Häufig prallen im Urlaub viele unkonkrete oder unausgesprochene Erwartungen aufeinander. Der Sohn will unbedingt etwas Krasses erleben, während der Vater endlich ausschlafen möchte und die Mutter mal wieder gute Gemeinschaft mit spannenden Gesprächen bei einem ausgiebigen Frühstück wünscht. Wenn diese Erwartungen jedoch unausgesprochen und ungeplant sind, wird es Enttäuschungen und Streit geben.
Idee:
Auf einem grossen, gemeinsamen Blatt Papier schreibt jede Person mind. 5 Dinge auf, die den Urlaub so richtig zum Urlaub machen.
Wenn alle Ideen und Erwartungen auf dem Blatt stehen, kann man Punkte verteilen, was von allen Ideen man selber auch super cool findet.
3 Punkte sehr cool
2 Punkte bin ich auch dabei
1 Punkt naja…
Die Ideen mit den meisten gemeinsamen Punkten stehen dann zuoberst auf der Ferien-Erwartungs-Liste und werden in dieser Zeit erfüllt.
Wichtig ist auch, dass von jeder Person sicher 1 Erwartung berücksichtig wird und dass die Wünsche mehrheitlich auch ohne Geld zu erfüllen sind.
Übrigens lässt sich so eine Liste problemlos auch machen, wenn man alleine ist. Das tönt dann vielleicht so:
Diesen Sommer werde ich:
- In einem mir unbekannten Restaurant einen Kaffee trinken gehen
- Mit einer befreundeten Person abmachen
- Den Sonnenuntergang am See geniessen
- Auf meinem Spaziergang mit einer fremden Person plaudern
- Ein neues Rezept kochen
Schöne Ferien allerseits!
von Therese Lechner
Gerne begleiten wir Sie auf Ihrer Entdeckungsreise: www.praxisimzentrum.ch