BEWEGUNG

Mit einem regelmässigen Bewegungsprogramm klappt die Gewichtsreduktion und das Ankurbeln des Stoffwechsels am besten. Bewegungsarten wie Schwingen auf dem Minitrampolin, (Nordic) Walking und Smovey-Walking, Zumba Gold und Pilates können Sie in unserer Praxis kennenlernen und in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter ausüben.

WALKING

stärkt Kreislauf und Muskulatur
Seesicht garantiert

TRAMPOLIN

schont Gelenke aber nicht Kalorien
Spassfaktor inklusive

ZUMBA Gold

fördert Beweglichkeit und Kondition
mit einem Hauch Lateinamerika

PILATES

kräftigt die Tiefenmuskulatur
Entspannt in den Feierabend